En esta entrada vamos a hablar de un tema muy importante en la adolescencia, los embarazos no deseados.
La mayoría de los embarazos en la adolescencia (entre los 10 y 19 años de edad) son no deseados, ¿qué ha fallado? ¿es falta de información? ¿exceso de confianza entre los adolescentes? ¿falta de comunicación con los padres?. Estos y muchos otros interrogantes forman parte de la larga lista de posibilidades que existen para que la cifra de embarazo adolescente continúe ascendiendo. 

Aquí os dejamos una lista de consejos para evitar embarazos:

En general solo existen dos formas para evitar un embarazo no deseado: la abstinencia total o el uso de anticonceptivos. Sin embargo, podrías tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

- Mantener relaciones sexuales conlleva responsabilidad. Lo ideal es abstenerse hasta tener la madurez para entender su significado y consecuencias.

- Los padres deben proporcionar información adecuada y oportuna sobre el embarazo, forma de prevenirlo, así como advertir de los riesgos de las ETS.

- En caso de tener relaciones sexuales, es imprescindible el uso del condón, tanto en relaciones coitales como en cualquier otra actividad sexual.

- Se deben conocer todos los métodos anticonceptivos y elegir, con ayuda de algún especialista, el más adecuado.

- Evitar el consumo de alcohol y drogas para no perder el control cuando se esté con la pareja. De esta manera se tomarán decisiones adecuadas y responsables sobre el ejercicio de la sexualidad.

- Es fundamental desarrollar valores personales, como el respeto a nuestro cuerpo, a la vida y las decisiones de los demás.

- Anteponer proyectos de vida y sueños profesionales a emocionales.

- Decir NO cuando exista presión hacia las relaciones sexuales.

Problemas de adolescentes from maittedali

En este vídeo se muestra la manera correcta de actuar ante el grooming; es decir, el acoso sexual infantil.

 Este es un ejemplo real de bullying que acabó con el suicidio.

Hoy nuestro tema va a ser el bullying o acoso. Esto incluye cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre personas de forma reiterada a lo largo de un tiempo y puede ocurrir en personas con los problemas de alimentación que mencionamos en la anterior entrada. El acoso escolar es el mas común en adolescentes. El agresor consigue intimidar a la persona que esta siendo acosada, ya que normalmente es mas débil. Este excluye a la victima del resto de los compañeros, la obliga a guardar silencio y le causa tanto problemas físicos como psicológicos, que la pueden llevar a cometer el suicidio. ¿Cómo debemos responder al acoso? Nunca debemos guardar silencio porque puede llevarnos a situaciones complicadas que ya no podremos controlar. Desde el principio del acoso, es necesario contárselo a una persona adulta, ya sea un profesor del centro o tus padres, que te podrán ayudar en todo momento.Si eres inteligente y actúas a tiempo podrás superar la situación, la inteligencia supera a la fuerza.Tienes que hacerte respetar y no dejarte intimidar por personas que se creen superiores. ¿Que le lleva al agresor a actuar de esa forma? Normalmente se ve influido por momentos ocurridos en su pasado o presente, que le llevan a actuar con violencia. Por lo tanto, debería tratarlo con un psicólogo para superar esos traumas.

En nuestra primera entrada vamos a empezar hablando sobre los problemas que se dan en la alimentación durante la adolescencia.

El sobrepeso es una causa frecuente de infelicidad en los adolescentes. Cuando reciben burlas o se ríen de ellos por su aspecto físico tienden a disgustarse consigo mismos y llegar a deprimirse de forma significativa. Ellos comen para sentirse mejor y esto solo hace que la situación empeore.

Sin embargo hay personas a las que les ocurre lo contrario. Problemas como la bulimia o la anorexia son ejemplos de este desorden alimenticio. La mayor parte de personas que sufren estos trastornos suelen ser mujeres jóvenes, que se encuentran bajo tensión o han tenido un problema de sobrepeso en la infancia.

El mundo esta lleno de influencias y nos dejamos arrastrar por estas, nuestro cuerpo sera el que sufra, junto a nuestras personas cercanas. Los medios de comunicación son otra de las grandes influencias en la vida de los adolescentes ya que son ellos los que crean modelos perfectos del hombre y la mujer y no piensan que por seguir estos ejemplos y por ese afán de agradar a los demás se hacen daño a si mismos.

Las críticas y las opiniones de los demás siempre nos acompañan, especialmente en la adolescencia. Debemos aprender a no darles tanta importancia porque solo nos traerán problemas que pueden llegar a puntos extremos. Hay que saber que es lo realmente importante en la vida, intentar no tener complejos. Si no te gustas a ti mismo no vas a gustar a los demás. Si no te gusta tu cuerpo, y de verdad quieres cambiarlo, puedes hacer ejercicio y comer de todo pero de manera equilibrada.